Starta hösten med hållbar träning 💚
En kostnadsfri träningsvecka med praktiska övningar, korta föreläsningar och livesändningar där du får lära dig hur jag analyserar hästar och planerar hållbar träning.
Oavsett om din häst har gått på bete, varit i rehab eller tränat hela sommaren får du verktyg som hjälper dig att fatta bättre beslut och träna med större trygghet.
När veckan är slut har du en tydligare bild av vad just din häst behöver, flera praktiska övningar att fortsätta med och en plan för hur du kan starta höstens träning.
Det här kommer vi att göra under veckan:
📅 Dag 1 - Välkommen! Nu kör vi igång!
Live via Zoom (inspelning tillgänglig i efterhand)
Introduktion till hållbar träning och dina första praktiska övningar.
📅 Dag 2 - Lär dig se din häst med nya ögon
Inspelad video. Lär dig vad du ska titta efter och hur du använder formbilder.
📅 Dag 3 - Hur vet jag vad min häst behöver?
Inspelad video.
Gå från observation till analys och identifiera vad din häst behöver utveckla.
📅 Dag 4 - Hur väljer jag rätt övningar?
Inspelad video.
Omsätt analysen i praktiken och lär dig välja rätt övningar.
⭐ För dig som väljer att uppgradera håller jag även en live frågestund på Zoom på kvällen 💚
📅 Dag 5 - Vad ska jag börja med?
Inspelad video.
Prioritera rätt och sätt ett tydligt mål.
📅 Dag 6 - Bygg din träningsplan
Inspelad video.
Skapa en enkel och hållbar plan för höstens träning.
📅 Dag 7 - Så håller planen i längden
Inspelad video.
Få tips för att skapa rutiner som fungerar i vardagen.
📅 Dag 8 - Avslutning och frågestund
Live via Zoom (inspelning tillgänglig i efterhand)
Vi summerar veckan och tittar på hur du tar nästa steg.
I den kostnadsfria versionen har du tillgång till materialet fram till den 26 augusti. Vill du behålla materialet utan tidsbegränsning, få en extra live frågestund och vår e-bok Hållbar träningsplanering, kan du välja att uppgradera för 249 kr efter att du anmält dig.
Anmäl dig kostnadsfritt här
Veckan startar 16 augusti med en livesändning via Zoom kl. 18.00 och avslutas 23 augusti.
✔ Alla livesändningar spelas in och kan ses i efterhand.
✔ Du har tillgång till allt material till och med 26 augusti.
✔ Vill du behålla materialet för alltid kan du uppgradera till livstidstillgång för 249 kr. Då ingår också vår e-bok "Hållbar träningsplanering" samt en extra livesänd frågestund onsdag 19 augusti. Du kan välja att uppgradera i nästa steg, här är anmälan kostnadsfri.
När du anmäler dig godkänner du också att ta emot mail från oss. Du kan när som helst avsluta din prenumeration.
Vem är jag och varför pratar jag om hållbar träning?
För dig som inte känner mig sedan tidigare - Hej! Jag heter Matilda Olofsson och är legitimerad djursjukskötare. Sedan många år arbetar jag med rehabilitering, tömkörning och hållbar träning.
Till vardags driver jag ett rehabstall utanför Kungsör. Tidigare drev jag samma typ av verksamhet på Billby Hästcenter i Sigtuna.
Jag har nischat mig på träning som en viktig del av rehabiliteringen. Under de senaste åren har jag också arbetat allt mer digitalt. På så sätt kan jag hjälpa hästägare och hästar att utvecklas, oavsett var i landet de befinner sig.
För mig handlar rehabilitering inte bara om att lämna tillbaka en häst som mår bättre. Jag vill också ge hästägaren kunskap och verktyg för att kunna fortsätta träna hästen hållbart.
För vad händer om en häst efter sin rehabilitering återgår till exakt samma träning som tidigare utan att vi har funderat över vilka faktorer som kan ha bidragit till problemen? Då finns risken att hästen snart hamnar i samma situation igen.
Kunskap är en nyckel till framgång, även i relationen till våra hästar och i sättet vi tränar dem. Därför vill jag hjälpa fler hästägare att förstå att hållbar träning inte behöver vara komplicerad, när du har ett system som hjälper dig att se vad just din häst behöver.
Välkommen in i min värld! Under veckan visar jag hur jag arbetar och hur du kan bli din egen hästs bästa tränare.
Den här träningsveckan bygger på samma tankesätt som jag lär ut i Bygg en stark och hållbar häst. Du får en introduktion till hur jag analyserar hästar och planerar träning så att du kan prova arbetssättet innan du bestämmer dig för om du vill fördjupa dig ytterligare.
